24 artikelen
Voeding in de overgang kan opvliegers, botafbraak en gewichtstoename beïnvloeden. Lees wat je kunt eten voor je botten,...
Uitgeput, prikkelbaar, slecht slapen: overgang en burn-out lijken sprekend op elkaar. Hoe je de signalen uit elkaar houd...
De perimenopauze kondigt zich vaak subtiel aan: een grillige cyclus, slechte nachten, een kort lontje. Wat er gebeurt, w...
Na de menopauze stijgt je LDL-cholesterol vaak, en daarmee je hart- en vaatrisico. Lees waarom oestrogeen je hart besche...
Botverlies na de menopauze gebeurt geruisloos, soms tot een onverwachte breuk. Waarom het versnelt, welke risicofactoren...
Plotseling angstig of prikkelbaar zonder duidelijke reden? In de perimenopauze kunnen schommelende hormonen je stemming...
Stijve of pijnlijke gewrichten in de overgang? Tot de helft van de vrouwen merkt gewrichtsklachten rond de menopauze. Le...
Wakker liggen om drie uur, klam van het zweet, met een hoofd dat maar doormaalt. Waarom je slaap in de overgang verander...
Vergeetachtig en ongeconcentreerd in de overgang? Tot 2 op de 3 vrouwen merkt brain fog rond de menopauze. Lees de oorza...
Je eet niet anders, en toch zit je broek strakker. Waarom je rond de overgang aankomt, waar het buikvet vandaan komt en...
Hartkloppingen horen vaak bij de overgang en gaan meestal samen met opvliegers. Lees wat de oorzaak kan zijn, wanneer ee...
Aanhoudende moeheid rond de veertig kan van de overgang, langdurige stress of bloedarmoede komen. Lees hoe je de oorzake...