Oestradiol waarde tabel: normaalwaarden per cyclusfase

Een normale oestradiol waarde ligt bij vrouwen meestal tussen 80 en 1500 pmol/L. Welk deel van dat bereik normaal is, hangt af van je cyclusfase. Een oestradiol waarde van 320 is volkomen normaal op dag 10. Rond je eisprong is dezelfde waarde juist verdacht laag.

Dat is meteen mijn stelling: een oestradiol waarde tabel zonder cyclusdag erbij is misleidend. De fase waarin je zit, telt vaak zwaarder dan het getal zelf.

Twijfel je over je eigen getal? Kijk of jouw oestradiolwaarde normaal is voor je cyclusfase. Dezelfde waarde betekent iets anders op dag 3 dan op dag 21.

Wat is oestradiol?

Oestradiol (E2) is het meest actieve oestrogeen en wordt vooral in je eierstokken aangemaakt. Oestrogeen is de naam van de hele hormoongroep; oestradiol is het lid dat het lab meet. Het stuurt de rijping van de eicel, de opbouw van het baarmoederslijmvlies en je botdichtheid. Bij mannen ontstaat het uit testosteron, vooral in vetweefsel.

Oestradiol waarde tabel per cyclusfase

Bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd schommelt de waarde flink, en dat hoort zo. Hieronder de richtwaarden in pmol/L (picomol per liter), de eenheid die de meeste Nederlandse laboratoria hanteren.

Bron: NVKC referentiewaarden. Referentiewaarden verschillen per laboratorium en meetmethode. Star-SHL geeft bijvoorbeeld 45 tot 854 pmol/L voor de folliculaire fase. Na de menopauze hanteert dat lab 18 tot 505.

Kijk altijd naar het referentiebereik dat op je eigen uitslag staat.

Oestradiol waarde in nmol/L of pg/mL

Gebruikt jouw lab pg/mL in plaats van pmol/L? Reken om met de factor 3,67: 50 pg/mL komt overeen met ongeveer 183 pmol/L. Staat er nmol/L, deel dan door duizend: 0,3 nmol/L is 300 pmol/L.

Eén ding valt op aan de tabel: de bereiken overlappen flink. Een waarde van 200 pmol/L past zowel bij de late folliculaire fase als bij de luteale fase. Dat is geen onnauwkeurigheid, maar een gevolg van hoe je cyclus werkt. Oestradiol stijgt en daalt vloeiend, zonder scherpe grenzen tussen de fasen.

Oestradiol normaalwaarde per levensfase

Naast je cyclusdag bepaalt je levensfase wat normaal is. De Gezondheidsraad beschrijft de overgang als een geleidelijk proces. De eierstokken maken steeds minder oestrogeen, en dat zie je terug in de waarden.

Oestradiol waarde in de overgang

In de perimenopauze schommelt je oestradiol waarde van maand tot maand, soms van week tot week. Een lage uitslag in juni zegt daarom weinig over juli. Na de menopauze blijft de waarde laag, doorgaans onder 100 pmol/L.

Welke waardes passen bij de overgang? Een laag oestradiol samen met een FSH boven 25 IU/L past erbij. Eén meting bewijst weinig, want de waarde wisselt per maand. Slik je de pil, dan onderdrukt die je eigen waarden en is de uitslag niet bruikbaar.

Welke hormonen wél iets zeggen? Dat lees je in bloedprikken voor de overgang en in de FSH waarde tabel. De Menopauze Check meet oestradiol, FSH en je schildklier in één keer.

Oestradiol waarde bij mannen

Ook mannen maken oestradiol, uit testosteron. Het NVKC geeft 120 tot 180 pmol/L als referentie voor volwassen mannen. Andere laboratoria hanteren een ondergrens rond 40. Een hogere waarde komt voor bij overgewicht, omdat vetweefsel testosteron omzet, en bij gebruik van anabole steroïden.

Lage oestradiol waarde

Een oestradiol waarde onder het bereik van jouw fase heeft vaak een gewone oorzaak. Denk aan de overgang, intensief sporten, ondergewicht of een cyclus zonder eisprong. Klachten die erbij horen zijn opvliegers, droge slijmvliezen, slecht slapen en op termijn botverlies.

Zit je op dag 2 tot 5 onder de 80 pmol/L? Bespreek dat dan met een arts.

Hoge oestradiol waarde

Een waarde boven het bereik van jouw fase kan samenhangen met overgewicht, bepaalde medicijnen of hormoontherapie. Rond de eisprong is een piek tot 1500 pmol/L normaal, dus kijk eerst naar je cyclusdag. Klachten bij een aanhoudend hoge waarde zijn gevoelige borsten, hevige menstruaties en vochtvasthouden.

Volgens de NHG-standaard is een afwijkende oestradiolwaarde op zichzelf zelden de basis voor een diagnose. Je klachten en je cyclus wegen zwaarder mee.

Hoe lees je je eigen oestradiol uitslag?

Leg je getal niet zomaar naast een gemiddelde, maar naast jouw situatie. Houd rekening met:

• Je cyclusdag. 200 pmol/L is normaal op dag 10, maar laag rond de ovulatie.
• Je leeftijd. In de perimenopauze schommelt de waarde per maand sterk. Eén meting vertelt zelden het hele verhaal.
• Het referentiebereik van je lab. Vergelijk binnen hetzelfde lab als je waarden over de tijd volgt.
• Medicijngebruik. Hormonale anticonceptie onderdrukt je eigen oestradiol. De waarde zegt dan niets over je natuurlijke balans.

Twee veelgemaakte leesfouten

De eerste fout is het verwarren van eenheden. Leg je per ongeluk een pg/mL-waarde naast een pmol/L-tabel? Dan lijkt je oestradiol ineens veel te laag. Controleer dus altijd welke eenheid op je rapport staat voordat je schrikt of juist gerustgesteld bent.

De tweede fout is de waarde naast een gemiddelde leggen in plaats van naast je eigen fase. Een tabel toont brede bereiken, omdat hij de hele cyclus moet dekken. Jouw waarde hoort thuis in precies één rij.

Twijfel je door een onregelmatige cyclus over je cyclusdag? Dan kan een herhaalmeting of een breder panel helpen.

Bespreek een uitslag die je zorgen baart altijd met een arts. Die plaatst hem in je bredere beeld.

Wil je je waarde in context laten meten? Een hormonenpanel voor vrouwen brengt oestradiol samen met je andere hormonen in beeld. Verdiep je daarna in de losse marker oestradiol (E2) of in progesteron. Juist de verhouding tussen die twee verklaart veel klachten.

Welke testen wanneer zinvol zijn, lees je in ons overzicht over hormonenonderzoek bij vrouwen.

Veelgestelde vragen

Wat is een normale oestradiol waarde voor een vrouw?

Dat hangt af van je cyclusfase. In de folliculaire fase is 80 tot 300 pmol/L normaal, rond de eisprong 400 tot 1500. In de luteale fase geldt 150 tot 900 en na de menopauze onder 100 pmol/L.

Welke oestradiol waarde hoort bij de overgang?

Er is geen vaste grens. In de perimenopauze wisselt de waarde sterk; na de menopauze ligt hij doorgaans onder 100 pmol/L. Een laag oestradiol samen met een FSH boven 25 IU/L past bij de overgang. Je arts kijkt vooral naar je klachten en je cyclus.

Hoe reken ik pg/mL om naar pmol/L?

Vermenigvuldig de waarde in pg/mL met 3,67. Bijvoorbeeld: 50 pg/mL komt neer op ongeveer 183 pmol/L. De meeste Nederlandse laboratoria rapporteren in pmol/L.

Moet ik nuchter zijn voor een oestradiol meting?

Nuchter zijn is voor oestradiol niet nodig. Wel kun je het beste in de ochtend laten prikken. Voor een baseline waarde is dag 2 tot 5 van je cyclus het beste moment.

Kan mijn oestradiol normaal zijn terwijl ik toch klachten heb?

Ja, dat kan. Je klachten kunnen samenhangen met de verhouding tussen oestrogeen en progesteron. Ook andere hormonen spelen mee, zoals cortisol of je schildklier. Een breder panel kan dan in overleg met een arts meer inzicht geven.