Foliumzuur test met vitamine B12, B1 en B6 in één prik

Een foliumzuur test laat zien of je lichaam genoeg foliumzuur heeft voor nieuwe cellen, zoals rode bloedcellen. Foliumzuur speelt tijdens de zwangerschap ook een rol bij de ontwikkeling van de foetus.

Een tekort aan foliumzuur ontstaat meestal langzaam. De eerste signalen, zoals moeheid of een bleke huid, passen ook bij veel andere oorzaken. Een meting in je bloed laat een tekort wel zien.

Foliumzuur testen kan passen bij zwangere vrouwen en vrouwen met een kinderwens. Ook bij weinig folaat in je voeding kan de test passen, bijvoorbeeld als je:

• zwanger wilt worden of net zwanger bent en je waarden wilt kennen
• weinig groene bladgroenten, peulvruchten of volkoren producten eet
• vegetarisch of veganistisch eet, want vitamine B12 zit vooral in dierlijke producten
• een darmziekte hebt zoals coeliakie, die de opname van foliumzuur kan verminderen
• medicijnen gebruikt zoals methotrexaat of sommige middelen tegen epilepsie, die je foliumzuur kunnen verlagen

Dit foliumzuur bloedonderzoek meet vier B-vitaminen in je bloed:

• Foliumzuur: in Nederland ook vitamine B11 genoemd, internationaal B9, en gemeten in serum. Folaat is de natuurlijke vorm in voeding, foliumzuur de synthetische vorm in tabletten en verrijkte producten.
• Vitamine B12: nodig voor je zenuwen en, samen met foliumzuur, voor de aanmaak van rode bloedcellen.
• Vitamine B1 (thiamine): helpt jouw lichaam energie te halen uit koolhydraten.
• Vitamine B6: is betrokken bij de afbraak van eiwitten en bij stoffen die je zenuwstelsel gebruikt.

Een foliumzuurmeting laat zien hoeveel foliumzuur er nu in het bloed zit. Dat zegt vooral iets over de hoeveelheden foliumzuur van de laatste dagen tot weken, via voeding of supplementen.

Een lage waarde kan passen bij weinig inname, een slechte opname in je darmen of overmatig alcoholgebruik. Je B1 en B6 zeggen vooral iets over je eetpatroon en over supplementen die je slikt.

Voor de foliumzuur test is een kleine bloedafname nodig op een priklocatie, dus geen zelftest thuis. In Nederland kies je uit 650+ priklocaties, beheerd door onafhankelijke, gecertificeerde laboratoria waarmee wij samenwerken.

Na je bestelling regelt Lunara je verwijzing via ZorgDomein. Reken op 1 werkdag. Bestel je na 17:00 of in het weekend, dan start dat de volgende werkdag. Daarna krijg je een mail van ZorgDomein met een barcode.

Op de priklocatie laat je die barcode zien. Veel locaties hebben een inloopspreekuur, bij andere maak je een afspraak. Heb je geen BSN, dan print je je verwijzingsformulier via de link in de mail. Dat formulier neem je mee.

Een foliumzuur tekort test kan zinvol zijn als er een aanleiding is, bijvoorbeeld:

• klachten die bij bloedarmoede kunnen passen, zoals moeheid, kortademigheid of een pijnlijke tong
• een eerder bloedbeeld met grote rode bloedcellen
• een eerdere lage waarde voor foliumzuur of B12 die je wilt volgen
• supplementen waarvan je wilt zien wat er in je bloed terechtkomt

Je uitslag voor foliumzuur staat naast het bereik van het lab dat je bloed meet. Een lab hanteert bijvoorbeeld 5,9 tot 35,4 nmol/l. Die grenzen verschillen per lab. Vergelijk je waarde dus met het bereik op je eigen uitslag.

Een waarde onder het bereik kan wijzen op een tekort aan foliumzuur. Een hoge waarde komt meestal door supplementen of verrijkte producten.

Een tekort aan foliumzuur en een tekort aan vitamine B12 kunnen allebei bloedarmoede geven. Foliumzuur slikken kan een tekort aan B12 ook verbergen. Daarom meet dit panel beide.

Wil je zwanger worden? Dan is het advies elke dag 400 microgram foliumzuur te slikken. Je begint daar ongeveer 4 weken voor de mogelijke bevruchting mee. Vanaf de tiende week van de zwangerschap is het niet meer nodig.

Een normale foliumzuurwaarde vervangt dat advies niet. Bespreek je uitslag met je huisarts of verloskundige.

Voor je foliumzuur bloedtest via Lunara hoef je niet nuchter te zijn. Dat geldt ook voor B12, B1 en B6. Water drinken mag altijd en maakt het prikken makkelijker.

Slik je foliumzuur of een ander B-vitaminesupplement, noteer dan wanneer je het laatst innam. Een tablet kort voor de afname kan je foliumzuur in serum tijdelijk verhogen.

De uitslag van de foliumzuur test komt per bepaling binnen. Dit is onze indicatieve planning, vanaf de afname:

• foliumzuur: ongeveer 48 uur
• vitamine B12: 72 uur
• vitamine B1: 96 uur
• vitamine B6: 144 uur

Die tijden verschillen per lab.

Elk bloedtestresultaat bevat een professionele beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Bespreek voor behandelbeslissingen je resultaten met je huisarts.