83 artikelen
Geen detox-thee of dure supplementen: zeven leefstijlfactoren die echt op je hormonen ingrijpen, plus hoe lang het duurt...
Moe, prikkelbaar en een grillige cyclus: ligt het aan je hormonen? Welke waarden je laat meten, wanneer in je cyclus, en...
Vermoeidheid, een grillige cyclus, acne: welke klachten passen bij welk hormoon? Een symptoom-naar-hormoon overzicht en...
Een hormonale disbalans uit zich op veel manieren. Ontdek de oorzaken, de symptomen per hormoon en wat je zelf kunt doen...
Een oestrogeen tekort raakt je cyclus, botten, stemming en energie. Lees wat oestrogeen doet, de oorzaken, en wat je sam...
Opvliegers ken je, maar een laag oestrogeen geeft meer signalen. Ontdek 12 symptomen, van gewrichtspijn tot brain fog, e...
Kun je je oestrogeen natuurlijk verhogen? Ontdek wat voeding, leefstijl en supplementen wel en niet doen, en wanneer een...
Wat oestradiol doet, welke waarde normaal is per cyclus en leeftijd, en wat een te lage of te hoge uitslag kan betekenen...
Je uitslag zegt 320 pmol/L, maar wat betekent dat? Een oestradiol waarde tabel per cyclusdag en levensfase, plus hoe je...
Moe, een grillige cyclus, schommelende stemming? Lees wat "hormonen uit balans" echt betekent, wat de oorzaken zijn en w...
De overgang is geen moment maar een proces van jaren. Ontdek hoe lang elke fase duurt, hoe lang klachten aanhouden en wa...
De gemiddelde leeftijd is 51, maar het gemiddelde verbergt een brede spreiding. Ontdek wat normaal is, wat vroeg is en w...