Een progesteron test kan waardevolle informatie geven over je cyclus, eisprong en hormonale gezondheid. Progesteron is een hormoon dat na de eisprong stijgt en een cruciale rol speelt in de tweede helft van je menstruatiecyclus. Maar wanneer laat je het testen en wat zegt de uitslag?
Wat is progesteron?
Progesteron wordt na de eisprong aangemaakt door het corpus luteum (het geellichaam) in je eierstok. Het bereidt je baarmoederslijmvlies voor op een mogelijke zwangerschap. Als er geen bevruchting plaatsvindt, daalt je progesteron weer en start je menstruatie.
Progesteron wordt ook wel het "kalmeringshormoon" genoemd vanwege zijn rustgevende effect op het zenuwstelsel. Een tekort kan daarom bijdragen aan slaapproblemen en prikkelbaarheid.
Wanneer is een progesteron test zinvol?
Er zijn verschillende situaties waarin een progesteron test je kan helpen:
- Bevestiging van eisprong - een verhoogd progesteron halverwege de luteale fase bevestigt dat je een eisprong hebt gehad
- Onregelmatige cyclus - om te zien of je cyclus anovulatoir is (zonder eisprong)
- Kinderwens - een te laag progesteron na de eisprong kan de innesteling van een embryo bemoeilijken
- Perimenopauze - progesteron daalt vaak als eerste hormoon in de aanloop naar de overgang
- PMS-klachten - een relatief laag progesteron ten opzichte van oestrogeen kan PMS verergeren
Wanneer laat je bloed afnemen?
Het moment van testen is cruciaal voor een betrouwbare progesteron test:
- Dag 19-22 van een cyclus van 28 dagen - dit is de luteale fase, wanneer progesteron op zijn hoogst hoort te zijn
- Bij een langere cyclus - test 7 dagen voor je verwachte menstruatie
- Bij een onregelmatige cyclus - overleg met een arts over het beste moment
Progesteron gemeten op het verkeerde moment kan een fout-lage uitslag geven. Het hormoon is namelijk laag in de folliculaire fase, wat volkomen normaal is.
Wat is een normale progesteron waarde?
- Folliculaire fase (dag 1-14) - onder 3 nmol/L (normaal laag)
- Luteale fase (dag 15-28) - 10-80 nmol/L (wijst op eisprong)
- Een waarde boven 30 nmol/L - sterke bevestiging van eisprong
- Postmenopauze - onder 3 nmol/L
Wat als je progesteron te laag is?
Een te laag progesteron in de luteale fase kan wijzen op:
- Geen eisprong (anovulatoire cyclus)
- Een te korte luteale fase
- Aanstaande overgang (progesteron daalt vaak eerder dan oestrogeen)
Bespreek een afwijkende uitslag altijd met je arts. Afhankelijk van je situatie en klachten kan aanvullend onderzoek of behandeling worden overwogen.
Veelgestelde vragen
Kan ik een progesteron test zelf regelen?
Ja, je kunt een progesteron test bestellen zonder verwijzing. Kies wel het juiste moment in je cyclus voor een betrouwbare uitslag.
Wordt progesteron alleen bij vrouwen getest?
Progesteron wordt voornamelijk bij vrouwen getest vanwege de rol in de cyclus en vruchtbaarheid. Bij mannen komt het in veel lagere concentraties voor.
Kan ik progesteron en oestradiol tegelijk laten testen?
Ja, dit geeft zelfs een completer beeld van je hormonale balans. Houd er rekening mee dat het ideale testmoment voor oestradiol (dag 2-5) verschilt van dat voor progesteron (dag 19-22).
Tags
Auteur