AMH testen is praktisch gezien de simpelste hormoontest die er is: één buisje bloed, op elke dag van je cyclus, nuchter zijn hoeft niet. De waarde weerspiegelt je eicelvoorraad en beweegt nauwelijks mee met je cyclus, en dat maakt de logistiek zo makkelijk.
De inhoudelijke kant vraagt meer aandacht dan de praktische. Want of de uitslag je iets oplevert, hangt af van de vraag die je ermee wilt beantwoorden.
Hieronder daarom allebei: de praktijk van het prikken én de checklist die ik je vooraf zou laten invullen.
Hoe werkt een AMH-test?
Je bestelt de AMH-test online, kiest een priklocatie bij jou in de buurt en laat daar één buisje bloed afnemen. Het laboratorium bepaalt je AMH-waarde, en een BIG-geregistreerde arts beoordeelt de uitslag voordat je hem ontvangt. Je hebt er geen verwijzing voor nodig.
De uitslag staat meestal binnen enkele werkdagen voor je klaar, met de beoordeling erbij.
Bij Lunara kost de AMH-test 89 euro. Een vruchtbaarheidsonderzoek via de huisarts, zoals NHG en Thuisarts dat beschrijven, is een ander en breder traject; onze test vervangt dat niet, maar kan je gesprek daar wel concreter maken.
Wanneer in je cyclus kun je AMH testen?
Op elke dag. AMH komt uit de kleine follikels in je eierstokken en schommelt daardoor nauwelijks door je cyclus heen. Je hoeft dus niet te plannen rond je menstruatie, en ook niet nuchter te komen.
Dat is meteen het grote praktische verschil met FSH, de andere bekende voorraadgraadmeter: die moet juist op cyclusdag 2 tot 5 geprikt worden om iets te betekenen.
Eén timing-regel is er wel, en die wordt vaak gemist: gebruik je hormonale anticonceptie, dan valt je AMH kunstmatig laag uit. Onderzoekers zagen dat de waarde tijdens pilgebruik structureel onderdrukt is en pas na stoppen herstelt; een eerlijke meting vraagt dus om twee tot drie maanden geduld na je laatste strip (PMID 32362164).
Checklist: stel jezelf deze vragen vóór je test
Een AMH-test is het nuttigst als de uitslag een beslissing kan veranderen. Loop daarom vooraf deze vijf vragen langs; komt er bij vraag 1 geen concreet antwoord, dan is niet testen ook een prima uitkomst.
| Vraag | Waarom hij ertoe doet |
|---|---|
| 1. Welke beslissing hangt er voor mij aan de uitslag? | Invriezen, IVF-voorbereiding of PCOS-duiding: dan meet je met een doel |
| 2. Slik ik de pil of gebruik ik andere hormonale anticonceptie? | Dan valt de waarde kunstmatig laag uit (PMID 32362164) |
| 3. Ken ik de eenheid van de uitslag (µg/l of pmol/l)? | De getallen schelen een factor 7; verwarring ligt op de loer |
| 4. Weet ik wat een normale waarde voor mijn leeftijd is? | Zonder leeftijdscontext is het getal niet te duiden |
| 5. Verwacht ik een antwoord op "kan ik nu zwanger worden?" | Die vraag beantwoordt AMH niet (PMID 29049585) |
Vraag 5 is de belangrijkste van de vijf. Een grote Amerikaanse studie vond dat vrouwen met een lage AMH net zo vaak spontaan zwanger werden als vrouwen met een normale waarde (PMID 29049585).
Wat zegt de uitslag wel en niet?
De uitslag plaatst je eicelvoorraad op de leeftijdscurve: past je voorraad bij je leeftijd, loopt hij voor of achter. Dat is waardevol bij keuzes rond invriezen of een IVF-traject. Wat de uitslag niet doet: je kans op een spontane zwangerschap voorspellen, of vertellen wanneer je in de overgang komt.
Neem Nora, 29, die twijfelt over eicellen invriezen. Haar uitslag van 3,2 microgram per liter past netjes bij haar leeftijd en geeft haar de rust om de keuze nog twee jaar uit te stellen. Datzelfde getal had bij een acute kinderwens weinig toegevoegd.
Hoe je jouw getal precies leest, staat in onze tabel met AMH-waarden per leeftijd, en je kunt je uitslag direct invullen in de AMH-waarde check.
AMH testen naast andere waarden
Wil je breder kijken dan alleen je voorraad, dan is één losse waarde al snel te smal. De vruchtbaarheidstest combineert AMH met onder meer FSH, LH en oestradiol, zodat de arts voorraad én aansturing in samenhang beoordeelt.
Meer achtergrond over wat het hormoon zelf doet, lees je in ons overzicht over AMH en je eicelvoorraad, en over de voorraad erachter in eicellen en leeftijd.
Mijn eerlijke advies: bestel deze test niet uit onrust, maar om een concrete vraag te beantwoorden. En wat je uitslag ook wordt, neem hem mee naar je huisarts; daar hoort de duiding thuis.
Elk bloedtestresultaat bevat een professionele beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Bespreek voor behandelbeslissingen je resultaten met je huisarts of je gynaecoloog.
Bronnen
- Steiner AZ, Pritchard D, Stanczyk FZ, et al. Association Between Biomarkers of Ovarian Reserve and Infertility Among Older Women of Reproductive Age. JAMA, 2017. PMID 29049585.
- Landersoe SK, Forman JL, Birch Petersen K, et al. Ovarian reserve markers and endocrine profile during oral contraception. Gynecol Endocrinol, 2020. PMID 32362164.
- Teede HJ, Tay CT, Laven JJE, et al. Recommendations from the 2023 International Evidence-based Guideline for the Assessment and Management of Polycystic Ovary Syndrome. Hum Reprod, 2023. PMID 37580037.
- NHG-standaard Subfertiliteit. Nederlands Huisartsen Genootschap.
- Thuisarts.nl. Wij willen graag zwanger worden.
Auteur
Lunarahealth
Dr. Naimi, BIG-geregistreerde arts, ziet toe op de medische standaarden achter onze content en beoordelingen. Lees ons medisch beleid
