التخطي إلى المحتوى الرئيسي
Your session has expired. Reloading...
الفيتامينات

فيتامين B3 (النياسين)

يُعدّ فيتامين B3 (النياسين) مهماً لإنتاج NAD+ وأيض الطاقة. بالنسبة للنساء، قد تدعم المستويات الكافية التوازن الهرموني وصحة البشرة. يمكن لمقدّمي الرعاية الصحية المساعدة في تقييم ما إذا كانت مستوياتك مثلى.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

ما يقيسه

يقيس هذا الفحص مستويات النياسين (فيتامين B3) في الدم معبّراً عنها بـ ug/L. قد يساعد في تقييم ما إذا كان الجسم يمتلك نياسيناً كافياً لإنتاج NAD+ والعمليات الأيضية. يمكن لمقدّم الرعاية الصحية تفسير النتائج في سياق صحتك.

أهميته

بالنسبة للنساء، قد يدعم النياسين أيض الطاقة خلال التغيرات الهرمونية وقد دُرس لفوائده المحتملة على صحة البشرة. قد ترتبط المستويات المنخفضة بالتعب وتغيرات الجلد. يمكن لمقدّم الرعاية الصحية المساعدة في تفسير نتائجك في سياقها الصحيح.

متى يُجرى الفحص

قد يُنظر في الفحص عند تجربة طفح جلدي أو عدم ارتياح هضمي أو تغيرات إدراكية قد تشير إلى نقص النياسين. قد يوصي مقدّمو الرعاية الصحية أيضاً بالفحص للأفراد الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيِّدة أو يعانون من حالات تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية.

الأعراض

مستويات منخفضة

قد يعاني بعض الأشخاص ذوي مستويات فيتامين B3 المنخفضة من التهاب الجلد ومشكلات الهضم والتعب أو صعوبة التركيز. في الحالات الأشد قد تتطور حالة تُعرف بالبلاغرا. يمكن لمقدّم الرعاية الصحية المساعدة في تقييم الأعراض وتحديد السبب الكامن.

مستويات مرتفعة

قد تتسبب مستويات النياسين المرتفعة وخاصة من المكملات أحياناً في احمرار الوجه أو حكّة أو عدم ارتياح في الجهاز الهضمي. قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية الكبد عند الجرعات العالية. إذا بدت مستوياتك مرتفعة فيُنصح باستشارة مقدّم الرعاية الصحية بشأن التعديلات المناسبة.

نصائح نمط الحياة

تُعدّ الدواجن والأسماك والبقوليات والحبوب الكاملة والفطر من الأطعمة الغنية بالنياسين. يمكن للجسم أيضاً تحويل التريبتوفان من الأطعمة الغنية بالبروتين إلى نياسين. قد يستفيد بعض الأشخاص من اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن. ناقش المكملات مع مقدّم الرعاية الصحية.

الأسئلة الشائعة

ما هو NAD+ ولماذا هو مهم؟
NAD+ (نيكوتيناميد أدينين ثنائي النيوكليوتيد) إنزيم مساعد يُعتقد أنه يشارك في إنتاج الطاقة وإصلاح الحمض النووي والإشارات الخلوية. يُعدّ فيتامين B3 سلفاً رئيسياً لـ NAD+. يمكن لمقدّم الرعاية الصحية شرح العلاقة بين ذلك وصحتك الشاملة.
هل يمكن أن تسبب مكملات النياسين احمرار الوجه؟
قد تسبب بعض أشكال مكملات النياسين احمراراً مؤقتاً في الجلد أو شعوراً بالدفء أو احمراراً لدى بعض الأشخاص. يُعدّ ذلك عموماً غير ضار لكنه قد يكون مزعجاً. يمكن لمقدّم الرعاية الصحية التوصية بالأشكال والجرعات المناسبة.
هل يمكن الحصول على كمية كافية من النياسين من الغذاء وحده؟
يُعتقد أن كثيراً من الأشخاص يحصلون على النياسين الكافي من خلال نظام غذائي متوازن يشمل الدواجن والأسماك والبقوليات والحبوب الكاملة. إلا أن الاحتياجات الفردية قد تتفاوت. استشر مقدّم الرعاية الصحية أو اختصاصي التغذية لتقييم مدى كفاية تناولك الغذائي.

فحوصات لمؤشرات ذات صلة

تقيس هذه الباقات مؤشرات من الفئة نفسها التي ينتمي إليها هذا المؤشر.

الخصوبة والحمل

أساسيات ما قبل الولادة

فحص ما قبل الولادة المُدرج عادةً خلال فترة الحمل.

الفولات (فيتامين B9) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الحديد (المصل) T4 الحر (الثيروكسين) b-hCG (موجهة الغدد التناسلية المشيمية) فيتامين B12 فيتامين د (25-OH) الفيريتين
€199,-
الخصوبة والحمل

IVF Blood Test Complete (Women)

Everything in the IVF panel plus full thyroid, preconception nutrients, progesterone and CMV immunity.

TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) البرولاكتين هرمون AMH (الهرمون المضاد لمولر) الإستراديول (E2) هرمون FSH (الهرمون المنبه للجريب) هرمون LH (الهرمون الملوتن) T4 الحر (الثيروكسين) الفولات (فيتامين B9) فيتامين B12 الفيريتين البروجسترون فيتامين د (25-OH) أجسام الكلاميديا IgG المضادة HIV 1/2 (Ag/Ab) - الفحص المجمع فحص الزهري فصيلة الدم وعامل Rh أجسام TPO المضادة CMV IgG (الفيروس المضخم للخلايا) الأجسام المضادة لنواة التهاب الكبد B (HBcAb) HBsAg (مستضد التهاب الكبد B السطحي) الأجسام المضادة لالتهاب الكبد C (HCV) الحصبة الألمانية IgG داء المقوسات IgG فيروس الجديري المائي والنطاقي D-Dimer (مؤشر الجلطات الدموية) صورة الدم الأساسية
€495,-

فيتامين B3 (النياسين)

€81,-