Niedobór estrogenu to jedna z najczęstszych zmian hormonalnych u kobiet, szczególnie w okresie menopauzy. Niski poziom estrogenu może jednak dotyczyć także młodszych kobiet. Hormon ten odgrywa tak istotną rolę w organizmie, że jego niedobór może objawiać się na wiele różnych sposobów.
Jaką rolę pełni estrogen?
Estrogen to coś więcej niż hormon płciowy. Odgrywa rolę w cyklu miesiączkowym, zdrowiu kości, pracy układu sercowo-naczyniowego, nastroju, elastyczności skóry oraz gospodarce cholesterolowej. Najważniejszym estrogenem u kobiet w wieku rozrodczym jest estradiol (E2).
Przyczyny niedoboru estrogenu
Do częstych przyczyn należą: menopauza (najczęstsza), przedwczesna niewydolność jajników, nadmierny wysiłek fizyczny przy zbyt niskiej podaży kalorii, niedowaga, przewlekły stres oraz niektóre metody leczenia.
Objawy
Uderzenia gorąca, nocne poty, nieregularne miesiączki lub ich brak, suchość pochwy, wahania nastroju, problemy ze snem, zmęczenie, sztywność stawów, obniżone libido i sucha skóra to częste objawy niskiego poziomu estrogenu.
Co można zrobić
Zmiany stylu życia – produkty bogate w fitoestrogeny (soja, siemię lniane), regularna umiarkowana aktywność fizyczna, utrzymywanie prawidłowej masy ciała oraz redukcja stresu – mogą stanowić wsparcie. Przy nasilonych objawach warto omówić hormonalną terapię zastępczą (HTZ) z lekarzem.
Kiedy wykonać badanie
Badanie krwi oznaczające estradiol (E2) i FSH może przynieść jasność. Niski poziom estradiolu w połączeniu z podwyższonym FSH odpowiada obrazowi niedoboru estrogenu.
Często zadawane pytania
Czy niedobór estrogenu może być niebezpieczny?
Długotrwale niski poziom estrogenu może zwiększać ryzyko osteoporozy oraz chorób sercowo-naczyniowych. To powód, aby potraktować go poważnie i omówić z lekarzem.
Czy niedobór estrogenu to to samo co menopauza?
Niekoniecznie. Menopauza jest najczęstszą przyczyną, ale niski poziom estrogenu może występować także u młodszych kobiet z innych powodów. Badanie krwi może pomóc to rozróżnić.
Autor
