Przejdź do treści głównej
Your session has expired. Reloading...
Hormony

Melatonina

Melatonina reguluje cykl snu i czuwania i może wpływać na równowagę hormonalną w trakcie cyklu menstruacyjnego. Dla kobiet jakościowy sen jest ściśle powiązany z nastrojem, energią i zdrowiem reprodukcyjnym.

Ocena lekarza w cenie

Co mierzy

Badanie mierzy stężenie melatoniny we krwi. Melatonina jest głównym hormonem zaangażowanym w regulację rytmów dobowych – jej produkcja wzrasta w ciemności i maleje pod wpływem światła.

Dlaczego to ważne

Dla kobiet melatonina może oddziaływać z hormonami reprodukcyjnymi i wpływać na regularność cyklu, płodność i objawy perimenopauzy. Znajomość wartości hormonu snu może wspierać holistyczne podejście do dobrostanu hormonalnego.

Kiedy się badać

Badanie może być zalecane w przypadku utrzymujących się trudności ze snem, problemów z adaptacją po podróży przez strefy czasowe, zaburzeń snu związanych z pracą zmianową lub gdy lekarz podejrzewa zaburzenie rytmu dobowego. Pora badania ma znaczenie dla dokładności wyników.

Objawy

Niski poziom

U niektórych osób z niską melatoniną mogą wystąpić trudności z zasypianiem, słaba jakość snu, senność w ciągu dnia lub zmiany nastroju. Niskie wartości są niekiedy związane ze starzeniem się, nadmierną ekspozycją na światło nocą lub niektórymi lekami.

Wysoki poziom

Podwyższone wartości melatoniny są rzadkie, ale mogą być związane z nadmierną sennością w ciągu dnia, objawami sezonowego zaburzenia afektywnego lub pewnymi rzadkimi stanami. W celu oceny wysokich wyników należy skonsultować się z lekarzem.

Wskazówki dotyczące stylu życia

Ograniczenie czasu przed ekranami przed snem, utrzymanie regularnego harmonogramu snu i zapewnienie ciemności w sypialni może wspierać naturalną produkcję melatoniny. Ekspozycja na poranne światło może pomóc w regulacji rytmu dobowego. Przed przyjmowaniem suplementów należy skonsultować się z lekarzem.

Często zadawane pytania

O której porze dnia należy badać melatoninę?
Wartości melatoniny zmieniają się w ciągu doby. Badanie jest zwykle wykonywane o określonych porach zgodnie z zaleceniami lekarza, często wieczorem lub wczesnym rankiem, aby uchwycić szczytową produkcję.
Czy niebieskie światło naprawdę wpływa na produkcję melatoniny?
Tak, niebieskie światło z ekranów i sztucznego oświetlenia może hamować produkcję melatoniny. Ograniczenie ekspozycji na światło wieczorem może wspierać naturalny cykl snu i czuwania.
Czy wartości melatoniny mogą spadać z wiekiem?
Produkcja melatoniny często zmniejsza się z wiekiem, co może przyczyniać się do zmian we wzorcach snu często obserwowanych u osób starszych. Należy skonsultować się z lekarzem.

Badania powiązanych wartości

Te panele mierzą wartości z tej samej kategorii co ten biomarker.

Płodność i ciąża

IVF Blood Test Complete (Women)

Everything in the IVF panel plus full thyroid, preconception nutrients, progesterone and CMV immunity.

TSH (hormon tyreotropowy) Prolaktyna AMH (hormon antymüllerowski) Estradiol (E2) FSH (hormon folikulotropowy) LH (hormon luteinizujący) Wolne T4 (tyroksyna) Kwas foliowy Witamina B12 Ferrytyna Progesteron Witamina D (25-OH) Chlamydia IgG Przeciwciała HIV 1/2 + antygen p24 Kiła (badanie przesiewowe) Grupa krwi + Rh Anty-TPO (przeciwciała przeciw peroksydazie tarczycowej) CMV IgG Anty-HBc Antygen HBs (HBsAg) Anty-HCV Różyczka IgG Toksoplazmoza IgG Varicella zoster D-dimery Morfologia krwi podstawowa
€495,-
Płodność i ciąża

IVF Blood Test (Women)

Complete female IVF intake panel: ovarian reserve, thyroid, infectious screening, immunity serology, blood group and CBC.

TSH (hormon tyreotropowy) Prolaktyna AMH (hormon antymüllerowski) Estradiol (E2) FSH (hormon folikulotropowy) LH (hormon luteinizujący) Chlamydia IgG Przeciwciała HIV 1/2 + antygen p24 Kiła (badanie przesiewowe) Grupa krwi + Rh Anty-HBc Antygen HBs (HBsAg) Anty-HCV Różyczka IgG Toksoplazmoza IgG Varicella zoster D-dimery Morfologia krwi podstawowa
€425,-

Melatonina

€88,-