تقرير التقييم الصحي
نموذجFemale hormone panel · 8 مؤشر حيوي
بيانات المريض
- الاسم
- Fleur Jansen
- الجنس
- Female
- العمر
- 38 سنة
- تاريخ الميلاد
- 22-01-1988
بيانات الفحص
- تاريخ الفحص
- 09-06-2026
- تاريخ التقرير
- 12-06-2026
- الموقع
- Utrecht Oost
- المختبر
- Star-SHL
8
إجمالي المؤشرات
6
ضمن النطاق
2
يحتاج إلى اهتمام
النتائج الرئيسية
انتباه
انتباه
جيد
جيد
تحليل مفصّل
انتباه
طبيعي
انتباه
التوصيات
نتائج فحصك
الغدة الدرقية
1ما الذي يقيسه
يقيس هذا الفحص هرمون تحفيز الغدة الدرقية (TSH) في دمك. تطلق الغدة النخامية TSH لتُشير إلى الغدة الدرقية بإنتاج الهرمونات. وحين تنخفض مستويات هرمونات الغدة الدرقية يرتفع TSH عادةً، وحين ترتفع ينخفض TSH عادةً. وهو غالباً أول فحص يُستخدم لتقييم وظيفة الغدة الدرقية.
نصائح نمط الحياة
قد يشمل دعم مستويات TSH الصحية تناول نظام غذائي متوازن بكمية كافية من اليود والسيلينيوم والزنك وإدارة التوتر بفعالية والحفاظ على أنماط نوم منتظمة والتمرين باعتدال. ويجد بعض الأشخاص أن تجنّب الإفراط في الصويا أو الأطعمة المصنّعة قد يفيد. اتبع دائماً إرشاد طبيبك لإدارة الغدة الدرقية.
المعادن
1ما الذي يقيسه
يقيس هذا الاختبار كمية الفيريتين في الدم. يشير انخفاض الفيريتين إلى استنزاف مخزون الحديد، في حين قد يُشير ارتفاعه إلى تحميل زائد بالحديد أو التهاب.
عند انخفاض المستويات
قد تشمل أعراض انخفاض الفيريتين التعب والضعف وشحوب الجلد وهشاشة الأظافر وتساقط الشعر والصداع وصعوبة التركيز. يمكن أن يسبق انخفاض الفيريتين فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
نصائح نمط الحياة
أدرج في نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بالحديد كاللحم الأحمر الخالي من الدهون والدواجن والأسماك والبقوليات والحبوب المدعّمة. اقرن الأطعمة الغنية بالحديد بمصادر فيتامين ج لتعزيز الامتصاص. تجنّب شرب الشاي أو القهوة مع الوجبات لأنها قد تقلّل من امتصاص الحديد.
الهرمونات
6ما الذي يقيسه
يقيس هذا الفحص مستوى الهرمون المنبه للجريب في دمك. تفرز الغدة النخامية هذا الهرمون فيحفّز المبيضين على إنتاج البويضات أو الخصيتين على إنتاج الحيوانات المنوية. وقد يقرأ الطبيب نتيجة FSH مع LH والهرمونات الجنسية ليكوّن صورة أوضح.
نصائح نمط الحياة
قد يدعم الحفاظ على وزن صحي وإدارة التوتر والحصول على تغذية كافية وظيفةَ الغدة النخامية وتنظيم FSH. ومن المهم أيضاً تجنّب الإفراط في التمارين الذي قد يخلّ بالتوازن الهرموني. ناقش دائماً ما يشغلك بشأن صحتك الإنجابية مع طبيبك.
ما الذي يقيسه
يقيس هذا الفحص تركيز الهرمون الملوتن في دمك. تفرز الغدة النخامية الأمامية هذا الهرمون، وهو يعمل مع FSH على تنظيم الجهاز التناسلي، بما في ذلك إنتاج الستيرويدات التناسلية ونضج الخلايا التناسلية.
نصائح نمط الحياة
قد يساعد الحفاظ على وزن صحي وإدارة التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم على اتزان مستويات LH. وقد يخلّ الإفراط في التمارين أو الانخفاض الشديد في نسبة دهون الجسم أحياناً بإنتاج هرمونات الغدة النخامية. استشر طبيبك للحصول على إرشاد.
ما الذي يقيسه
يقيس هذا الفحص تركيز الإستراديول (E2) في دمك. ينتج المبيضان الإستراديول أساساً لدى النساء، وتنتجه الخصيتان والغدتان الكظريتان بكميات أقل لدى الرجال. وقد يستعين طبيبك بهذه النتيجة مع مستويات الهرمونات الأخرى.
نصائح نمط الحياة
قد يدعم الحفاظ على وزن صحي والنشاط البدني المنتظم والنظام الغذائي المتوازن الغني بالألياف والخضراوات الصليبية استقلابَ الإستروجين الصحي. وقد يسهم الحدّ من الكحول وإدارة التوتر أيضاً في التوازن الهرموني. ناقش دائماً تغييرات نمط الحياة مع طبيبك.
ما الذي يقيسه
يقيس هذا الفحص تركيز البروجسترون في دمك. لدى النساء، يرتفع البروجسترون بعد الإباضة خلال المرحلة الأصفرية. ولدى الرجال، تنتج الغدتان الكظريتان والخصيتان كميات صغيرة منه كجزء من الأيض الهرموني الطبيعي.
نصائح نمط الحياة
قد يدعم الحفاظ على وزن صحي وإدارة التوتر والحصول على نوم كافٍ مستوياتِ البروجسترون الصحية. وكثيراً ما ترتبط بعض العناصر الغذائية كفيتامين B6 والزنك والمغنيسيوم بدعم البروجسترون. استشر طبيبك للحصول على إرشاد.
ما الذي يقيسه
يقيس هذا الفحص مستوى الهرمون المضاد لمولر في دمك. قد تعطي مستويات AMH مؤشراً على مخزون المبيض، وقد تساعد طبيبك على تقييم صحتك الإنجابية والتخطيط للخصوبة.
عند انخفاض المستويات
قد يصاحب انخفاض AMH دون النطاق المتوقع عدمُ انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها، أو صعوبة الحمل، أو أعراض انقطاع الطمث المبكر. وقد تدل هذه العلامات على تراجع مخزون المبيض. استشر طبيبك.
نصائح نمط الحياة
مع أن مخزون المبيض الطبيعي هو ما يحدّد مستوى AMH إلى حد كبير، فإن الحفاظ على وزن صحي وتجنّب التدخين وإدارة التوتر قد يدعم صحتك الإنجابية عموماً. استشر طبيبك للحصول على إرشاد وتخطيط خاصّين بالخصوبة.
ما الذي يقيسه
يقيس هذا الفحص تركيز البرولاكتين في دمك. تفرزه الغدة النخامية الأمامية، وله دور في إنتاج حليب الثدي والوظيفة التناسلية وعمليات أيضية ومناعية متعددة.
نصائح نمط الحياة
قد يساعد إدارة التوتر والنوم الكافي وتجنّب الأدوية المعروفة برفع البرولاكتين على الحفاظ على مستويات صحية. وكثيراً ما تفيد التمارين المنتظمة بشدة معتدلة. استشر طبيبك بشأن أي أدوية قد تؤثر في البرولاكتين.
مُقيّم من قبل طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي
تم إعداد هذا التقرير من قبل طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي. لا يُغني عن استشارة الطبيب الشخصية. استشر طبيبك العام دائماً إذا كان لديك أسئلة.