تقييم الطبيب مشمول في السعر
كل نتيجة تتضمن تقييماً مهنياً من طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي. لاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.
HOMA-IR lab test: insulin resistance index
يقيس HOMA-IR مقاومة الإنسولين، وهي مؤشر مهم لصحة المرأة الأيضية. غالباً ما ترتبط مقاومة الإنسولين باختلالات هرمونية وقد تُرتبط بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، مما يجعل هذا الفحص قيّماً لفهم الصلة بين الصحة الأيضية والصحة الإنجابية.
ما يقيسه
يُحسب HOMA-IR من مستويات الجلوكوز الصيامي والإنسولين الصيامي باستخدام معادلة رياضية. يُوفّر تقديراً لمدى فاعلية جسمك في استخدام الإنسولين لتنظيم سكر الدم دون الحاجة لاختبار تحمل الجلوكوز.
أهميته
غالباً ما تُرتبط مقاومة الإنسولين بزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 ومتلازمة الأيض وأمراض القلب والأوعية الدموية وحالات أيضية أخرى. يُساعد HOMA-IR على تحديد مقاومة الإنسولين في مراحلها المبكرة عندما قد تكون تدخلات نمط الحياة الأكثر فاعلية.
متى يُجرى الفحص
قد يُوصى بالفحص عند الاشتباه في متلازمة الأيض أو مقاومة الإنسولين أو كجزء من تقييم خطر السكري أو تقييم متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو عند مراقبة فاعلية تدخلات نمط الحياة أو الدواء.
الأعراض
مستويات منخفضة
مستويات مرتفعة
التوصيات
أنثى
يشير انخفاض HOMA-IR إلى حساسية جيدة للأنسولين.
يشير ارتفاع HOMA-IR إلى مقاومة الأنسولين. يُنصح بممارسة التمارين وفقدان الوزن واتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي.
نصائح نمط الحياة
النشاط البدني المنتظم والحفاظ على وزن صحي والنظام الغذائي المتوازن الغني بالحبوب الكاملة والخضار والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية كلها تدعم حساسية الإنسولين. تقليل السكريات المكررة والأطعمة المُصنّعة قد يكون مفيداً أيضاً. استشر مقدم رعايتك الصحية للحصول على توجيهات مخصصة.